Mindfulness Psicosomatica – Salute e Benessere Globale presso la Biblioteca di CASTELLANZA

Mariarosaria Rapisarda Massimo TosoniMINDFULNESS & DINTORNI

SUPERARE LO STRESS,
LE PREOCCUPAZIONI, LA TRISTEZZA,
CONOSCERE MEGLIO SE STESSI,
 APRIRE LA COSCIENZA A TUTTE LE POSSIBILITÀ DELL’ESSERE…
QUESTI SONO SOLO ALCUNI DEI RISULTATI CHE PUOI RAGGIUNGERE GRAZIE ALLA MINDFULNESS!

 

 

8 incontri dove potrai sperimentare diverse tecniche di meditazione, dalla mindfulness psicosomatica, alle tecniche di meditazione attiva, gli esercizi di energetica, tecniche espressive e condivisione.

 

NON E' NECESSARIO AVERE ESPERIENZE PREGRESSE DI MEDITAZIONE. IL CORSO E' PENSATO PROPRIO PER CHI SI AVVICINA PER LA PRIMA VOLTA ALLA MEDITAZIONE E ALLA CRESCITA PERSONALE

 

DATE: dal 9 ottobre al 27 novembre 2018.

ORARIO: dalle 20:30 alle 22:00

DOVE: Centro Civico, Piazza Soldini, 8 - Castellanza (Va)

COSTO: 120 € da versare al primo incontro

CONDUCONO: Massimo Tosoni (istruttore di mindfulness psicosomatica) e Mariarosaria Rapisarda (psicologa)

 

Il corso è a numero chiuso. ISCRIZIONI ENTRO IL 29 SETTEMBRE 2018

 

Per info e iscrizioni: 342/3241325 oppure scrivici a info@vibrazionemozione.it

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